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Posted by koyuki
 
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ヒレカツサンド
毎日暑い日が続いてますが・・・

ちゃんと食べてますか?

夏バテしないように、夏こそしっかり食べないとですよね笑おんぷ2つ


そこで今日はブタちゃんに注目ですぶた!!!

ブタちゃんはスタミナのもとになる重要な栄養素です。

なんと言っても豚肉にはビタミンB1が豊富で牛肉の約10倍もあるそうです。

糖質の代謝や神経の働きに関係している栄養素のため
疲労を回復したり、イライラを防いでくれたりする効果があると言われています。
美容、夏バテの予防などに効果があると言われています。

コラーゲン、鉄分などもバランスよく含まれて
います。


そんなブタちゃんを食べたいあなたには笑


『ヒレカツサンド』


matsukaze Blog用 写真 ヒレカツ1


パン生地より かなりはみ出しているのですが
そこら辺はあまり気にしないでくださいニヤリほほほほ

パン生地は五穀ブレッドを使用
カツの下には、レタスとキャベツが入ってます。

タレには 粒ゴマ・すりゴマでコクを出した特製とんかつソースはぁと
アクセントにからしバター(辛くはないです)とマヨネーズ。


夏、おすすめの逸品ですtere


matsukaze Blog用 写真 ヒレカツサンド

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